Servicios pensados para ti
Mi trabajo se basa en el respeto, la escucha activa y la adaptación a tu estilo de vida. No creo en soluciones rápidas, sino en cambios sostenibles que se mantengan a largo plazo.
Control de peso y educación nutricional
Si quieres perder peso, ganarlo o simplemente aprender a comer mejor, te ayudo con un enfoque realista, sin dietas estrictas ni culpabilidad. Trabajaremos juntos para que mejores tu alimentación y consigas tu objetivo.
Nutrición clínica y deportiva
Trabajo con personas que conviven con alguna patología (como diabetes, hipertensión, digestiva, renal, dislipemias...) y necesitan adaptar su alimentación. También acompaño a personas activas o deportistas que quieren cuidar su nutrición para rendir mejor, recuperarse o mejorar su composición corporal.
Nutrición clínica y deportiva
Trabajo con personas que conviven con alguna patología (como diabetes, hipertensión, digestiva, renal, dislipemias...) y necesitan adaptar su alimentación. También acompaño a personas activas o deportistas que quieren cuidar su nutrición para rendir mejor, recuperarse o mejorar su composición corporal.
Dieta online
Consulta nutricional desde la comodidad de tu casa. Nos conoceremos por videollamada y te enviaré un plan totalmente personalizado, adaptado a tus horarios, gustos, ritmo de vida y necesidades. Ideal si tienes poco tiempo o vives fuera.
Dieta online
Consulta nutricional desde la comodidad de tu casa. Nos conoceremos por videollamada y te enviaré un plan totalmente personalizado, adaptado a tus horarios, gustos, ritmo de vida y necesidades. Ideal si tienes poco tiempo o vives fuera.
Embarazo y lactancia
Durante el embarazo y la lactancia, la alimentación juega un papel fundamental. Te acompaño en esta etapa tan especial, resolviendo dudas, gestionando molestias digestivas y adaptando tu dieta según cada trimestre.
Formaciones, talleres y seminarios
Imparto talleres y seminarios adaptados a diferentes públicos y necesidades: desde alimentación saludable en centros educativos, hasta charlas sobre patologías específicas para asociaciones o profesionales.
He impartido formaciones, talleres y seminarios en:
